‘Veilig voor gezonde volwassenen in onderzochte omstandigheden’ mag nooit veranderen in ‘veilig voor iedereen, altijd’.
Dit onderdeel gaat over: gemeten bijwerkingen en veiligheidsgrenzen.
Houd creatine en creatinine uit elkaar
Voedingscentrum noemt 0,6 tot 2 kilo als veelvoorkomende toename door extra vocht.
Klachten kunnen voorkomen, mede afhankelijk van hoeveelheid en verdeling van de inname.
Een systematische review en meta-analyse vond in onderzochte groepen geen overtuigend schadelijk effect op nierfunctie, maar dat vervangt geen beoordeling bij bestaande nierziekte.
De nier-review bundelde beschikbare studies, maar een gemiddelde uitkomst bij onderzochte deelnemers is geen garantie voor iemand met een nierziekte, afwijkende bloedwaarden of relevante medicatie.
Bron: Effects of Creatine Supplementation on Renal Function: A Systematic Review and Meta-Analysis| Onderwerp | Wat het betekent | Grens of context |
|---|---|---|
| Creatine | Stof in energiehuishouding en supplement | Niet de standaard labmarker voor nierfiltratie |
| Creatinine | Afbraakproduct dat in bloed en urine wordt gemeten | Kan worden gebruikt bij schatting van nierfunctie |
| eGFR | Geschatte filtratiesnelheid op basis van formule | Moet in medische context worden geïnterpreteerd |
Analytische cookies
Met uw toestemming gebruiken we Google Analytics om anoniem te begrijpen welke informatie wordt gelezen. Zonder toestemming laden we Analytics niet.